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饮料的好处有哪些

添加时间2018-05-25 PM 15:33:42

  1、碳(tan)酸饮(yin)料

  好处:富(fu)含(han)热量,除此之外,很少(shao)有(you)(you)营养成(cheng)(cheng)分。碳(tan)酸饮料主要含(han)有(you)(you)糖(tang)、色素、香料及碳(tan)酸水等成(cheng)(cheng)分。碳(tan)酸饮料中含(han)有(you)(you)大(da)量的二氧(yang)化(hua)碳(tan),而足量的二氧(yang)化(hua)碳(tan)在饮料中能(neng)(neng)起(qi)到去菌(jun)、抑菌(jun)的作用,还能(neng)(neng)通过蒸发带(dai)走体内热量,能(neng)(neng)有(you)(you)效消(xiao)暑解渴。

  2、茶类饮(yin)料

  好处(chu):茶(cha)类饮料含有(you)一种物质叫茶(cha)多酚,可以延缓衰(shuai)老(lao)的(de)(de)。而且是低(di)糖型的(de)(de)对于胖人来说、患有(you)糖尿病(bing)的(de)(de)人们还是可以偶尔饮用的(de)(de),但茶(cha)类饮料茶(cha)叶成分(fen)较少(shao)不易多喝。

  

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